Gracias al agua saborizada,
además de tener los beneficios de sus ingredientes conseguiremos tomar la
cantidad de agua recomendada (dos litros diarios) más fácilmente.
Las aguas “detox” están siendo
muy populares últimamente ya que hidratan el cuerpo y le proporcionan
importantes propiedades para facilitar la eliminación de sustancias tóxicas y
líquidos.
Para preparar el agua detox solo
hay que combinar para de la fruta y verdura en una jarra de agua. Lo ideas seria
dejarla reposar unas dos horas antes de consumirla para que se concentren todas
las propiedades.
Ingredientes:
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Agua helada.
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1 pepino cortado en rodajas.
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1 limón cortado en rodajas.
Propiedades de
esta bebida:
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Esta bebida se compone de ingredientes ricos en
agua con un alto poder depurativo.
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El pepino es rico en agua y antioxidantes. Su
consumo previene enfermedades, ayuda a desinflamar el vientre y controla la
ansiedad por la comida.
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El limón regula el tracto digestivo, estimula la
producción de la bilis y la adelgazan para que fluya con más facilidad. La
bilis es producida por el hígado y cumple la función de descomponer las grasas.
Bueno pues espero que os haya
gustado, si la hacéis dejármelo en los comentarios o si me recomendáis alguna
otra. Muchos besitos y nos vemos en la entrada siguiente.